6 Alimentos alcalinos para la salud

By on mayo 27, 2017

La dieta típica estadounidense es nefasta, consiste principalmente de alimentos tóxicos y generadores de ácido, como azúcares procesados, edulcorantes artificiales, granos refinados, carnes y productos lácteos producidos de forma convencional, y organismos modificados genéticamente ocultos. Todo esto, combinado con una gran cantidad de otros factores ambientales adversos (por ejemplo, la falta de descanso, el estrés psicológico, y las drogas farmacéuticas), significa que no es de extrañar que cada vez más personas estén siendo diagnosticados con enfermedades crónicas y degenerativas o afecciones mortales para las cuales la medicina convencional moderna afirma que no tiene cura conocida.

Uno de los problemas básicos subyacentes con este estilo de vida insostenible – y hay muchos – es la falta de comprensión de que el cuerpo debe equilibrar los niveles de pH de la sangre a un nivel ligeramente alcalino de 7.365 con el fin de sobrevivir. Cuando una persona ingiere alimentos, el proceso digestivo y el metabolismo lo transforma en una especie de ceniza que es ácida o alcalina. Las leyes de la bioquímica moderna explican además que no es la materia orgánica de los alimentos (la comida en sí no es ácida o alcalina), si no su materia inorgánica (tales como calcio, magnesio, potasio, sodio, azufre, fósforo, es decir, cómo que se descomponen en el cuerpo), lo que determina, la acidez o alcalinidad de este residuo de ceniza.

Por esta razón, y porque todos los alimentos en la naturaleza contienen elementos ácidos y alcalinos de acuerdo con Conscious Living Center, el equilibrio se logra o se frustra, como resultado directo de los alimentos que elegimos para comer. Demasiados alimentos generadores de ácido pueden tener consecuencias nefastas para nuestra salud, la “acidosis” es un diagnóstico común en los diabéticos, por ejemplo. Esto es porque los nutrientes necesarios para mantener un estado ligeramente alcalino no pueden obtenerse de los alimentos, entonces el cuerpo en su lugar lo buscará en sus propias “tiendas”, como huesos u otros tejidos vitales – dañando su capacidad de repararse a sí mismo y desintoxicarse de los metales pesados, lo que implica que la persona se hace más vulnerable a la fatiga y la enfermedad. Y el margen de error es pequeño. Incluso un pH ligeramente ácido de 6,9 en realidad puede llevar al coma y a la muerte.

Los seis principales alimentos alcalinos para comer todos los días y tener una salud óptima

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